Gratis Ebook herunterladen Achtsamkeit mit Kindern: Training und Ratgeber, Meditation und Fantasiereisen, um Kinderseelen stark zu machen (Entwicklung Kinder, Band 1), by Linda Seefeld

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Achtsamkeit mit Kindern: Training und Ratgeber, Meditation und Fantasiereisen, um Kinderseelen stark zu machen (Entwicklung Kinder, Band 1), by Linda Seefeld

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Produktinformation

Taschenbuch: 110 Seiten

Verlag: Independently published (22. Juli 2018)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 1717869637

ISBN-13: 978-1717869630

Größe und/oder Gewicht:

15,2 x 0,7 x 22,9 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

4.7 von 5 Sternen

135 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

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Generell finde ich das Thema Achtsamkeit für Kinder sehr spannend und habe bereits mehrereBücher dazu gelesen. Dieses wirkt jedoch recht lieblos und sprunghaft geschrieben.Es scheint, als hätte die notwendige Achtseimkeit beim Schreiben gefehlt,da u.a. viele Grammatikfehler enthalten sind. Es liest sich somit auch recht stolperhaft.Die Fantasiereisen eignen sich nicht zum Vorlesen, da die Handlung zu sprunghaft beschrieben wird.... "Schon kann die Reise losgehen. Du verlässt dein Haus und spürst den kühlen Wind auf deiner Haut. Deine Arme und Beine werden von den Windstößen gekühlt. Es fühlt kühl, aber nicht kalt an. Du gehst durch den Wald, der von der Sonne bestrahlt wird. Immer wieder treffen dich die Sonnenstrahlen und spürst eine kurze Wärme über deinen Körper huschen. Im Wald begegnest du vielen Blumen, Bäumen und Pflanzen." ...Gerade bei der Verbindung von Achtsamkeit mit Kindern hätte ichetwas mehr ACHTSAMKEIT erwartet.

Dachte im ersten Moment das Achtsamkeit ein typisches Modewort, für irgend eine Kindererziehungsmasche ist. Dann fand ich dieses E-Book von Linda Seefeld. Das Buch bietet tiefgründige einfühlsame Hilfen und zahlreiche Tipps und Anregungen Rund um das Thema Achtsamkeit und die Erziehung von Kinder bis Jugendliche. Die vielen umfangreichen Beispiele für Meditation und geführte Phantasiereisen, je nach Alter der Kinder, haben mir sehr gut gefallen. All das hilft, den Stress von unseren Kindern oder Enkeln, in der heutigen Umwelt von Schule, Lernen und Freizeit, werden die kleinen mit Stress überschüttet. Durch die Übungen in diesem Buch finden die Kinder und Jugendliche einen Ausgleich und stärken ihre Achtsamkeit. Können den Stress besser bewältigen und haben ein fröhlichere Kindheit und Jugend. Bin froh das ich dieses Buch gefunden habe. Danke.

In dem Buch geht es darum wie man Kindern beibringt gelassen und entspannt zu sein (achtsam). Klingt verrückt wenn man es liest, aber auch Kinder stehen unter Stress, schon alleine wenn man sie während des Essen mit Fragen bombadiert was die Hausübungen betreffen oder die Schule. Das Gehirn kann sich aber nur auf eine Sache konzentrieren und durch diese Handlungen überfordert man das Gehirn = Stress. Weiteres wird beschrieben wie man mit den Kindern die Achtsamkeit beibringt, welche Übungen kann man machen und Meditationen.Man muss es einfach lesen um zu verstehen worum es geht.

Achtsamkeit ist im Moment ein echtes Modewort, letztlich geht es dabei eigentlich nur darum, sich selbst und seinen Körper und seine Umgebung bewusster wahrzunehmen und ruhiger und gelassener mit anderen umzugehen statt sich vom Stress überrollen zu lassen. Umso wichtiger ist es, seine Kinder achtsam – und zur Achtsamkeit – zu erziehen. Hier bietet dieses einfühlsam geschriebene Buch echte Hilfe und zahlreiche Tipps und Anregungen. Besonders die vielen umfangreichen Beispiele für Phantasiereisen, sortiert nach Alter der Kinder, haben mir hervorragend gefallen. All das hilft, eine noch innigere Beziehung zu seinem Kind aufzubauen. Klasse!

Es ist sehr wichtig ein gutes Vorbild für seine Kinder zu sein. Gerade in der heutigen Welt wo man als Elternteil oft überfordert ist und gestresst ist es wichtig einmal das Tempo raus zu nehmen. Denn gerade unsere Kinder sollen am besten schon früh lernen wie sie in dieser Gessellschaft zurecht kommen. Ich finde die Tipps zu den verschiedenen Meditationen und aber auch zu den Fantasiereisen echt toll! Wenn man das mal eine Zeit lang umsetzt dann ist man auch in stressigen Situationen Herr der Lage.

Ich als werdende Mami habe mir das Buch gekauft um etwas mehr über Kindererziehung zu erlernen. Gerade als jungmama hat man Angst irgendwas falsch zu machen. Das natürlich nicht alles richtig sein kann ist mir bewusst. Das Buch gibt mir jedoch eine kleine Anleitung und eine gewisse Sicherheit damit ich zumindest weiß wie ich die Sache richtig angehen kann. Sehr gutes Buch mit tollen Anleitungen und Tipps. Achtsamkeit ist ein wichtiges Thema und darf nicht vergessen werden ! Die Kinder werden es Ihnen danken !

Während ich das Buch gelesen habe, hatte ich immer das Gefühl, die Achtsamkeit und Einfühlamkeit des Autors zu spüren. Ja es ist das allerwichtigste, unseren Kindern gegenüber Achtsam zu sein, ihnen mit Respekt und Liebe zu begegnen. Die Schwächsten und verletztlichsten unserer Gesellschaft zu schützen. Dieses Buch ist eine wichtiger Beitrag für unsere Kinder. Ich kann die Fantasiereisen und die Gedanken zur Achtsamkeitn in meiner Arbeit mit Kindern gut einsetzen. Empfehlenswert und wichtig!

Achtsamkeit ist ein in unserer Gesellschaft immer bedeutsamer werdendes Thema.Wir wachsen in einer technisierten Welt auf, in der wir immer mehr durch äußere Umwelteinflüsse abgelenkt werden. Auf das Hier und Jetzt fokussieren bedeutet, bewusst und konzentriert wahrnehmen, was man macht. So geht man mit Bedacht und rationell an, vor allem schwierige, Situationen heran. Wiederkehrende Rituale bieten Halt. Die Sinne werden gestärkt.Die Autorin beschreibt anhand von praxisnahen Beispielen sehr gut, wie wir bereits bei unseren kleinen Menschen die Wahrnehmung stärken und festigen können, sodass sie sich gleichzeitig frei entfalten. Die beschriebenen Fantasiereisen sind dazu eine kreative Art, dies zu fördern. Bei diesem Buch habe ich das Gefühl, dass die Autorin sehr genau weiß, worüber sie schreibt. Ich kann diesen Ratgeber absolut empfehlen, da einige Beispiele auch gut bei uns „Großen“ praktisch angewendet werden können...

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