Gratis Ebook herunterladen ATEMENTSPANNUNG * Einfache & sofort wirksame Atemübungen zum Entspannen, Regenerieren & Vitalisieren, Aufwachen, Dösen & Einschlafen.

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wobei auf einen Teil des Lebens Checking out endet, die von jedem getan werden soll. Die Überprüfung sollte gedacht werden aus früheren Routine und auch Zeitvertreib zu sein. Auch gibt es viele Menschen mit alternativen Freizeitaktivitäten; es bedeutet nicht, dass Sie nicht zu schätzen wissen, wie verschiedene andere Aufgabe zu überprüfen. Lesung ATEMENTSPANNUNG * Einfache & Sofort Wirksame Atemübungen Zum Entspannen, Regenerieren & Vitalisieren, Aufwachen, Dösen & Einschlafen. ist nur eines der Mittel, damit Sie Ihre Top-Qualität des Lebens zu verbessern. Es ist ein solches Denken in den vielen Ressourcen.

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Über den Autor und weitere Mitwirkende

MINDDROPS steht für ein interdisziplinäres Team aus qualifizierten Fachleuten mit langjähriger Erfahrung

Produktinformation

Audio CD: 1 Seiten

Verlag: minddrops Verlag; Auflage: 1 (29. Mai 2015)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 3943396088

ISBN-13: 978-3943396089

Größe und/oder Gewicht:

13,1 x 1,5 x 12,4 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

4.7 von 5 Sternen

74 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 4.108 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Ich habe seit Jahren eine chronische Schmerzerkrankung. Ich habe schon einiges ausprobiert, was das achtsame Atmen angeht, mit dem Erfolg, dass mir das bewusste Atmen noch mehr Stress bereitet hat.Mit dieser CD und der wunderbaren Stimme von Irina Scholz gelingt mir das Atmen und die sorgsam ausgewählten Übungen stetig besser. Ich kann mich darauf einlassen, ohne dass ich mich innerlich "auflehne". Was für ein Erfolg! Vielen Dank Minddrops und Frau Scholz.

Wer kleine Anleitungen für Entspannungsmethoden für den Alltag sucht wird hier fündig. Die CD bietet ein breites Spektrum an Übungen für zwischendurch oder wenn auch für längere Auszeiten vom hektischen Alltag.Ich kenne bereits die PMR-CD und bin begeistert von der Aufbereitung der Übungen, die allesamt die richtige Mischung aus Pausen, Sprechen, leichter Hintergrundmusik und konkreten Anleitungen bieten. Die Stimme der Sprecherin ist dabei sehr angenehm - meine Favoritin unter den vielfältigen Angeboten auf dem Markt.

diese CD ist das Beste, was mir seit langem untergekommen ist.Ich bin chronisch krank. Ein Schmerzpatient seit vielen Jahren und zur Zeit wieder heftig am Kämpfen. Bei allen Übungen fiel mir auf, dass ich starke Probleme mit dem richtigen Atmen hatte. Auf der Suche nach Anleitung bin ich auf diese CD gestoßen und die ist einfach nur genial. Ich kann damit sogar meine Herzrhythmusstörungen in den Griff bekommen. Ich würde diese CD für kein Geld der Welt wieder hergeben. Danke Minddrops!!

Ich hatte mir die zwei CDs auf Grund der guten Rezensionen bestellt und war wirklich gespannt, was man für weniger als 15 Euro erwarten darf. Nach Erhalt wurde ich sehr überrascht mit wie viel Liebe die CDs im Detail aufgebaut sind. So sind die einzelnen Titel mit Bedacht aufeinander abgestimmt. Hierbei gibt es viele kleine, aber sehr schön geschriebene Hilfestellungen in der Hülle. Und auch die Bonustitel, welche online angehört und heruntergeladen werden können überzeugen. Lediglich die Einführung in die Methodik des Atemens könnte ein wenig präziser und kürzer sein. Dies ist jedoch eine subjektive Empfindung und somit kein direkter Minuspunkt. Gerade auch wegen der vielen Zusatzleistungen handelt es sich um ein sehr gutes Produkt. Deswegen gebe ich gerne alle fünf Sterne! :)Weiter so liebes Minddrops- Team!

Ich habe mir die CD aufgrund der guten Bewertungen gekauft und bin nicht enttäuscht worden.Sie enthält nicht nur die Übungen, sondern es wird auch erklärt, wie man diese richtig ausführt. Dadurch habe ich mir den Kauf eines entsprechenden Buches gespart.Die Sprecherin hat eine beruhigende Stimme, allein das Zuhören führt schon zur Entspannung. Wenn ich die Übungen am Abend durchführe, passiert es mir regelmäßig, dass ich dabei einschlafe ;-).Also eine klare Kaufempfehlung meinerseits!

Ich bin begeistert, denn hier finde ich eine kleine Auswahl von Atemübungen. Und der Beste ist, dass die Sprecherin eine wundervolle klare Stimme hat und die Hintergrundmusik angenehm und sehr dezent ist. D.h. Stimme und Musik sind gut aufeinander eingestimmt. Vielen Dank für das Ohr- und Atemvergnügen.

ich bin jetzt kein Profi aber mir helfen die CD`s etwas runter zukommen,das mit dem schlafen klappt leider noch nicht so gut!Aber wirklich wer achtet schon auf seine Atmung ? Ich nicht ... bis vor dieser CD nicht ,die übungen find ich besonders toll und auch der Ausflug anst "Meer" ist super.Ich würde sie wieder kaufen

Wie schon in vielen Rezessionen zuvor kann ich nur bestätigen, dass die Stimme von Irina Scholz absolut angenehm ist. Die CD ist sehr gut aufgebaut. Aufgrund der verschieden langen Kapitel kann man sich an das Thema Atementspannung sehr gut herantasten. Ich nutze die CD auch zum Einschlafen und bisher hat es immer geklappt! Klare Kaufempfehlung!

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